Aprende a fazer as pazes com a tua imagem com este programa de 9 semanas.
Desejas muitas vezes ter outro aspecto ou mesmo ser outra pessoa?
Estás cansada de estar sempre a pensar em dietas?
Sentes que o teu humor está dependente do número que vês na balança?
Achas que és fraca porque não consegues alcançar um objectivo?
Queres libertar-te da culpa e da vergonha?
Queres viver em paz com aquilo que vês ao espelho?
Esse lugar de amor próprio existe e está ao teu alcance.
Aceita esta viagem de auto-conhecimento e mudança de 9 semanas. Durante os próximos dias vais conhecer novas ferramentas para lidares com aquilo que sentes. A resposta para fazeres as pazes com a tua imagem não está na alteração da tua aparência mas na mudança da forma como te vês.
Este é um plano de intervenção facilitado pela psicóloga Cristiana Santos e pela produtos de conteúdos e master coach Catarina Beato.
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