Preparar o cérebro para sustentar os teus desejos
Dar permissão ao desejo e alinhar
o sistema nervoso para avançar.
Um workshop experiencial em grupo, com EMDR adaptado, para quem sente que quer mais, mas nem sempre consegue avançar na mesma direção.
28 de janeiro
Online ao vivo (Zoom)
Duração entre 1h30 e 2h
Gravação disponível durante 1 mês
Vagas limitadas
(Este workshop é gratuito para membros da CS+.)
Porque desejar não é tão simples como parece
Querer mais não é falta de gratidão.
Mas também não é apenas uma decisão racional.
Muitas pessoas sabem exatamente o que querem, mas recuam quando se aproximam.
Sentem entusiasmo seguido de bloqueio ou adiamento.
Outras deixaram simplesmente de desejar, para não se desiludirem outra vez.
Isto não significa que haja algo errado contigo.
Significa que o teu sistema nervoso aprendeu a proteger-te.
Este workshop trabalha exatamente nesse ponto invisível.
Entre o que desejas e o que o teu corpo se sente capaz de sustentar.
O foco não é manifestar.
É sustentar internamente aquilo que dizes querer.
Neste Workshop vais:
- Voltar a permitir-te desejar, sem te cortares a meio, sem te corrigires, sem te julgares.
- Clarificar um desejo que faz sentido para ti agora, sem pressão para o transformar num objetivo ou plano.
- Sentir no corpo o que acontece quando te aproximas do que queres e trabalhar essa resposta interna.
- Experienciar, de forma guiada e segura, como é estar no lugar onde esse desejo já está realizado.
- Libertar o travão interno que surge quando te aproximas do que desejas, sem exposição e sem partilha de histórias pessoais.
Não se trata de pensar positivo.
Trata-se de alinhar corpo, emoção e mente.
Este workshop é para ti se:
- Sentes que queres mais, mas algo em ti trava sempre no mesmo ponto.
- Estás cansada de motivação que não se sustenta no dia a dia.
- Procuras um trabalho interno sério e profundo, não coaching superficial.
- Queres alinhar-te por dentro antes de tentares mudar por fora.
Este workshop não é para ti se:
- Procuras fórmulas rápidas ou garantias de resultado.
- Queres trabalhar trauma específico em grupo.
- Não te sentes confortável com trabalho interno guiado.
O que este workshop é e o que não é:
Este workshop é um espaço experiencial em grupo, com EMDR adaptado a contexto de grupo.
O foco está na regulação, no recurso e no alinhamento interno.
➜ Não é terapia individual.
➜ Não substitui um processo terapêutico.
➜ Não é um espaço de exposição pessoal.
Cada pessoa gere o seu ritmo.
Podes observar, pausar ou parar sempre que precisares.
Informações Importantes:
▢ Data: 28 de janeiro
▢ Formato: online ao vivo
▢ Duração: entre 1h30 e 2h
▢ Gravação disponível durante 1 mês
▢ Vagas limitadas para garantir qualidade e segurança da experiência
Investimento
37€
Uma experiência guiada, profunda e prática, para começares a alinhar o que desejas com a tua capacidade interna de o sustentar.
Se já fazes parte da CS+, este workshop está incluído e não tem custo adicional.
Este workshop faz parte da CS+
A CS+ é o espaço onde este tipo de trabalho acontece com continuidade, profundidade e acompanhamento ao longo do tempo.
Para quem já está dentro, este workshop é mais uma peça do caminho.
Para quem ainda não está, pode ser um primeiro contacto com a forma como trabalho.
Sem compromisso. Sem pressão.
